Blog

A introdução alimentar é uma fase decisiva no desenvolvimento infantil, essencial para criar uma base sólida para uma relação saudável com a comida ao longo da vida. Oferecer uma alimentação balanceada desde os primeiros meses previne futuros problemas como obesidade, anemia e doenças crônicas. Além disso, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e o bom funcionamento do organismo do bebê.

Ao contrário do passado, onde papinhas batidas eram o padrão, hoje a orientação dos especialistas é priorizar alimentos frescos e naturais. Os principais alimentos a serem introduzidos incluem frutas, legumes, cereais, proteínas animais e leguminosas.

Outro ponto relevante é o ambiente durante as refeições. Criar um clima descontraído e permitir que o bebê participe da preparação das refeições ou escolha os alimentos ajuda a tornar esse momento mais agradável e estimulante. A redução do uso de telas também é fundamental, pois distrações podem prejudicar a aceitação de novos sabores e a experiência de alimentação

Aqui, a infância é vivida em sua essência: com liberdade, beleza e significado.